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眠っている潜在走力が引き出される！

「誰にでも、伸びしろがある」。これがこの本のコンセプトです。
自分にはスピードがないと思っている人も、サブ４、サブ３時間半に何度もチャレンジして達成できていない人も、
走歴10 年以上でタイムが頭打ちだと思っている人も、あきらめるのはまだ早い！
いつも同じ練習を繰り返していませんか？　
走行距離を増やすことばかり考えてはいませんか？　
マラソンは努力と根性のスポーツだと思い込んでいませんか？　
ランニング界で「常識」と思われていることをまずは疑うことから始めましょう。（本文より）

拡大表示	<送料無料>フルマラソンがもう一度速くなる30のスイッチ 価格: 1,575円(税込) 購入数: 冊 この商品について問い合わせる 友達にメールですすめる